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O Poder Anti-inflamatório da Cúrcuma: Como Usar o “Ouro em Pó” Para Aliviar Dores e Inchaço
Nos últimos anos, a cúrcuma ganhou fama no mundo da nutrição e da saúde natural. Também conhecida como açafrão-da-terra, essa raiz de coloração amarela intensa tem origem asiática e é amplamente utilizada na medicina ayurvédica e na culinária indiana. Seu…
